Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:18
4:18
140
00:04:18
1,00 km
2
1,00 km
3:57
3:57
161
00:08:15
2,00 km
3
1,00 km
3:59
3:59
162
00:12:13
3,00 km
4
1,00 km
4:11
4:11
162
00:16:24
4,00 km
5
1,00 km
3:47
3:47
155
00:20:11
5,00 km
6
1,00 km
4:09
4:09
159
00:24:20
6,00 km
7
1,00 km
4:07
4:07
159
00:28:27
7,00 km
8
1,00 km
3:56
3:56
159
00:32:23
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
158
00:36:44
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
167
00:41:24
10,00 km
11
1,00 km
4:22
4:22
163
00:45:46
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
151
00:50:23
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
158
00:55:14
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
151
01:00:28
14,00 km
15
1,00 km
4:49
4:49
157
01:05:17
15,00 km
16
1,00 km
4:09
4:09
159
01:09:25
16,00 km
17
1,00 km
4:10
4:10
159
01:13:35
17,00 km
18
1,00 km
4:13
4:13
157
01:17:48
18,00 km
19
1,00 km
4:13
4:13
154
01:22:01
19,00 km
20
1,00 km
4:24
4:24
144
01:26:25
20,00 km
21
1,00 km
4:27
4:27
146
01:30:52
21,00 km
22
0,86 km
2:48
3:16
152
01:33:40
21,86 km
27 april 2025 - 12:00
Hässleholmsloppet 21km
Löpning - Tävling
2 fjärde året i rad.
Ändå rätt nöjd 4 tävlingar 4 helger i rad lite trött.
Hade hoppats på att förbättra min bästa tid men var en dryg halv minut ifrån.
21,86
km
Distans
1:33:40
Tid
4:17
min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
Nike Ultrafly Röd
Total distans: 224 km
annons