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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	133	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	147	00:13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	137	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	135	00:25:50	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	131	00:32:00	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	135	00:38:32	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	139	00:44:42	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	135	00:51:07	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	135	00:57:43	9,00 km
10	1,00 km	6:36	6:36	139	01:04:19	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	135	01:11:10	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	134	01:17:39	12,00 km
13	1,00 km	6:24	6:24	136	01:24:04	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	137	01:30:26	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	136	01:36:49	15,00 km
16	1,00 km	6:24	6:24	132	01:43:13	16,00 km
17	0,22 km	1:27	6:41	130	01:44:39	16,22 km

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