Långpass Björkö
Löpning - Distans
Bra att få ihop ett lite längre (i tid) pass nu när Varvet snabbt närmar sig. Tydlig träningsvärk efter intervallerna i förrgår. Dessutom fick jag en låginensiv men ständig kramp i höger baksida som tvingade mig till otaliga stretchpauser. Natten var också (för andra dagen i rad) rätt usel så jag kände mig inledningsvis bräcklig. Men bortsett från krampen var de sista kilometrarna ganska behagliga. Kunde nog fortsatt ett tag om jag hade behövt, men det här var nog lagom. Samsprang de sista två km med några andra ur Team Kredda.
