Testlopp 5k@3,26
Löpning - Distans
Måndag och testlopp på menyn.
Robban, Micke o Jakob körde för 3 veckor sen och nu var det dags för ett nytt avstamp. Idag var även Viktor Rikner med👍🏼
Lite segstartad med en sliten kropp efter trädgårdsarbete i helgen. Även en lite orolig mage gjorde sig påmind.
Startade på känsla och tyckte det gick trögt inledningsvis men jobbade mig in i loppet. 3,33 på första och 7,04 efter 2km. Hade lite motvind och tänkte det blir en lättare andra halva. 8,45 halvvägs och ökar lite. 10,27 efter 3km och 13,53 vid 4km. Jobbigt såklart men kan öka på slutet med god känsla och får till en negativ split. Hör inte till vanligheterna!
Split
8,45 / 8,27
Känslan var att det finns mer vilket får ses som ett bra kvitto inför helgen👍🏼
