GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	135	00:06:45	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	144	00:13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	141	00:20:33	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	146	00:27:28	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	138	00:34:34	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	139	00:41:26	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	132	00:48:08	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	130	00:54:46	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	135	01:01:05	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	133	01:07:50	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	128	01:14:26	11,00 km
12	1,00 km	6:33	6:33	134	01:20:59	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	133	01:27:31	13,00 km
14	1,00 km	6:32	6:32	130	01:34:04	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	132	01:40:13	15,00 km
16	1,00 km	6:20	6:20	133	01:46:33	16,00 km
17	1,00 km	6:16	6:16	130	01:52:49	17,00 km
18	1,00 km	6:18	6:18	127	01:59:07	18,00 km
19	0,37 km	2:21	6:22	122	02:01:28	18,37 km

annons