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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	125	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	141	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	147	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	134	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	141	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	142	00:35:27	6,00 km
7	0,17 km	1:09	6:36	146	00:36:37	6,17 km

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