GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	124	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	139	00:09:24	2,00 km
3	0,06 km	1:00	17:34	122	00:10:24	2,06 km
4	1,99 km	8:02	4:02	132	00:18:26	4,05 km
5	0,16 km	2:00	12:16	114	00:20:26	4,21 km
6	1,54 km	6:01	3:55	135	00:26:27	5,75 km
7	0,14 km	1:45	12:11	120	00:28:12	5,89 km
8	1,05 km	4:00	3:49	142	00:32:12	6,94 km
9	0,14 km	1:31	10:39	126	00:33:43	7,08 km
10	0,81 km	3:00	3:42	142	00:36:43	7,89 km
11	0,13 km	1:15	10:00	137	00:37:58	8,02 km
12	0,53 km	2:00	3:45	147	00:39:59	8,55 km
13	0,10 km	1:00	9:47	150	00:40:59	8,66 km
14	0,30 km	1:00	3:22	146	00:41:59	8,96 km
15	0,19 km	2:00	10:43	126	00:43:59	9,14 km
16	1,00 km	4:34	4:34	139	00:48:34	10,14 km
17	1,00 km	4:30	4:30	147	00:53:04	11,14 km
18	1,00 km	4:29	4:29	146	00:57:33	12,14 km
19	0,13 km	0:36	4:41	139	00:58:09	12,27 km

annons