Löpning
Löpning - Distans
Distans 10 km på lättköpt asfalt. Kändes ganska fint i 7 km, sen blev det väl lite stumt, men absolut en bra känsla ändå. Sprang ju ändå 22 km i 4´50 i förrgår och det brukar sitta i ganska länge, så bra ändå. 137 i snittpuls och 4´42-fart
