Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:39
7:39
127
00:07:39
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
155
00:12:52
2,00 km
3
1,00 km
6:36
6:36
157
00:19:28
3,00 km
4
1,00 km
6:45
6:45
162
00:26:13
4,00 km
5
1,00 km
7:18
7:18
170
00:33:30
5,00 km
6
1,00 km
7:34
7:34
168
00:41:04
6,00 km
7
1,00 km
7:11
7:11
168
00:48:15
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
156
00:54:14
8,00 km
9
0,88 km
5:26
6:10
155
00:59:40
8,88 km
29 april 2025 - 11:12
Backe med Axis-gänget
Löpning - Distans
Lisa och Axis-gänget tar med oss till tjur-backen vid E22 för backintervaller. Jag kör mer lite "lång lugn backe" men kan inte hålla igen riktigt hela tiden.
8,88
km
Distans
59:40
Tid
6:43
min/km
Snitt
157
Snittpuls
186
Maxpuls
152
Kadens
317
W
Effekt
New Balance Fresh...
Total distans: 982 km
annons