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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	134	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	143	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	139	00:18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	135	00:25:50	4,00 km
5	0,89 km	6:12	6:58	140	00:32:01	4,89 km

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