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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	119	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	133	00:13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	138	00:19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	129	00:26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	119	00:32:42	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	120	00:39:36	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	119	00:46:07	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	119	00:52:33	8,00 km
9	0,41 km	2:45	6:47	120	00:55:18	8,41 km

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