Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
0:38
3:15
140
00:00:38
0,20 km
2
0,22 km
1:14
5:35
165
00:01:52
0,42 km
3
0,21 km
0:37
3:00
164
00:02:29
0,62 km
4
0,22 km
1:12
5:25
168
00:03:42
0,85 km
5
0,20 km
0:37
3:00
171
00:04:19
1,05 km
6
0,22 km
1:04
4:49
169
00:05:23
1,27 km
7
0,21 km
0:38
3:03
170
00:06:01
1,48 km
8
0,23 km
1:09
5:01
168
00:07:10
1,71 km
9
0,20 km
0:35
3:01
174
00:07:45
1,90 km
10
0,23 km
1:10
5:10
164
00:08:56
2,13 km
11
0,20 km
0:36
2:58
164
00:09:32
2,33 km
12
0,23 km
1:05
4:46
166
00:10:36
2,56 km
13
0,21 km
0:36
2:56
168
00:11:13
2,76 km
14
0,23 km
1:04
4:40
168
00:12:17
2,99 km
15
0,21 km
0:35
2:50
169
00:12:52
3,20 km
16
0,23 km
1:07
4:56
167
00:13:59
3,43 km
17
0,20 km
0:35
2:51
172
00:14:33
3,63 km
18
0,22 km
1:07
5:03
171
00:15:40
3,85 km
19
0,20 km
0:33
2:43
174
00:16:13
4,05 km
20
0,22 km
1:05
5:00
171
00:17:18
4,27 km
30 april 2025 - 10:05
10x200 @ 3:00
Löpning - Distans
200 meter joggvila. Borg 12.
4,27
km
Distans
17:18
Tid
4:03
min/km
Snitt
167
Snittpuls
179
Maxpuls
172
Kadens
# Vaporfly 3
Total distans: 1200 km
annons