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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	140	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	141	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	143	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	144	00:24:44	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	147	00:30:46	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:44	148	00:30:48	5,01 km

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