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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	117	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	127	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	131	00:15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	143	00:21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	146	00:26:42	5,00 km
6	0,01 km	0:04	4:50	146	00:26:46	5,01 km

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