GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	139	00:07:01	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	139	00:14:16	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	141	00:21:05	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	150	00:27:57	4,00 km
5	1,00 km	8:19	8:19	152	00:36:16	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	152	00:43:16	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	151	00:50:26	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	147	00:57:20	8,00 km
9	1,00 km	7:01	7:01	148	01:04:21	9,00 km
10	1,00 km	8:24	8:24	150	01:12:45	10,00 km
11	0,17 km	1:12	7:02	155	01:13:57	10,17 km

annons