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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	125	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	148	00:13:08	2,00 km
3	1,00 km	7:05	7:05	149	00:20:13	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	154	00:26:22	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	162	00:32:39	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:22	163	00:32:42	5,01 km

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