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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	112	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	155	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	144	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	146	00:21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	148	00:26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	148	00:31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	150	00:36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	149	00:42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	148	00:47:23	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	144	00:52:55	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	148	00:58:09	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	149	01:03:21	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	152	01:08:36	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	161	01:13:31	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	166	01:18:32	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	155	01:23:17	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	166	01:28:12	17,00 km
18	1,00 km	4:40	4:40	174	01:32:52	18,00 km
19	1,00 km	4:46	4:46	165	01:37:38	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	165	01:42:35	20,00 km
21	1,00 km	4:51	4:51	165	01:47:26	21,00 km
22	1,00 km	5:13	5:13	165	01:52:40	22,00 km
23	1,00 km	5:55	5:55	154	01:58:35	23,00 km
24	1,00 km	5:50	5:50	153	02:04:25	24,00 km
25	1,00 km	6:22	6:22	155	02:10:47	25,00 km
26	0,07 km	0:25	6:26	159	02:11:12	25,07 km

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