Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
130
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
140
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
144
00:15:47
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
140
00:21:05
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
144
00:26:24
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
144
00:32:01
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
139
00:37:12
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
138
00:42:27
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
136
00:47:38
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
140
00:52:30
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
141
00:57:26
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
142
01:02:27
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
148
01:07:10
13,00 km
14
1,00 km
4:35
4:35
151
01:11:45
14,00 km
15
1,00 km
4:13
4:13
159
01:15:57
15,00 km
16
0,39 km
1:37
4:10
161
01:17:34
15,39 km
1 maj 2025 - 12:31
Nockeby-Alvik-Brommaplan
Löpning - Distans
15,39
km
Distans
1:17:34
Tid
5:02
min/km
Snitt
143
Snittpuls
164
Maxpuls
180
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 824 km
annons