GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	108	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	113	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	107	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	107	00:21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	114	00:26:33	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	114	00:31:29	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	121	00:36:17	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	123	00:41:10	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	124	00:45:56	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	126	00:50:56	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	124	00:55:55	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	123	01:00:52	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	125	01:05:32	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	122	01:10:11	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	123	01:14:57	15,00 km
16	0,18 km	0:56	5:16	123	01:15:53	15,18 km

annons