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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	134	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	139	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	141	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	142	00:25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	147	00:31:23	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	149	00:37:28	6,00 km
7	0,97 km	5:49	5:59	150	00:43:16	6,97 km

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