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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	0	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	0	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	0	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	0	00:22:55	4,00 km
5	0,27 km	1:30	5:29	0	00:24:25	4,27 km

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