Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
132
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
126
00:12:47
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
133
00:18:56
3,00 km
4
1,00 km
6:34
6:34
132
00:25:30
4,00 km
5
1,00 km
6:24
6:24
130
00:31:54
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
130
00:38:20
6,00 km
7
1,00 km
6:52
6:52
132
00:45:13
7,00 km
8
1,00 km
7:24
7:24
125
00:52:36
8,00 km
9
1,00 km
6:54
6:54
127
00:59:30
9,00 km
10
1,00 km
6:54
6:54
125
01:06:24
10,00 km
11
1,00 km
10:13
10:13
121
01:16:37
11,00 km
12
1,00 km
8:24
8:24
124
01:25:01
12,00 km
13
1,00 km
7:36
7:36
123
01:32:37
13,00 km
14
1,00 km
7:17
7:17
125
01:39:55
14,00 km
15
1,00 km
7:14
7:14
124
01:47:09
15,00 km
16
1,00 km
7:07
7:07
127
01:54:16
16,00 km
17
1,00 km
7:58
7:58
116
02:02:14
17,00 km
18
1,00 km
7:08
7:08
125
02:09:23
18,00 km
19
1,00 km
6:15
6:15
136
02:15:38
19,00 km
20
0,05 km
0:22
7:11
147
02:16:00
19,05 km
1 maj 2025 - 17:47
Jättene- Brandin- Camping
Löpning - Distans
Långpass med Markus J, Jenny, och Emilia. Runda med härlig sol bort till Östra Tunhem, vek upp på Brandin sen uppe i skogen blev det kyligare. Men väldigt trevlig runda.
19,05
km
Distans
2:16:00
Tid
7:08
min/km
Snitt
154
Kadens
337
W
Effekt
Adidas Adistar
Total distans: 3170 km
annons