Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
107
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
116
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
116
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
114
00:20:46
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
124
00:25:31
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
125
00:30:28
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
125
00:35:32
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
124
00:40:44
8,00 km
9
0,92 km
5:11
5:39
115
00:45:55
8,92 km
1 maj 2025 - 20:30
Gud bevare sommartiden!
Löpning - Distans
Fantastiskt med dessa ljusa sena vårkvällar! Idag blev det bekväm mellanmjölkslöpning spetsad med några korta men rätt jobbiga fartökningar.
8,92
km
Distans
45:55
Tid
5:09
min/km
Snitt
118
Snittpuls
142
Maxpuls
180
Kadens
305
W
Effekt
Garmin FR 955 S
Total distans: 10139 km
Hoka Mach 6
Total distans: 722 km
annons