Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
115
00:06:36
1,00 km
2
0,85 km
4:21
5:06
146
00:10:57
1,85 km
3
0,40 km
1:17
3:13
129
00:12:14
2,25 km
4
0,06 km
0:45
13:16
137
00:12:59
2,31 km
5
0,40 km
1:24
3:29
143
00:14:23
2,71 km
6
0,06 km
0:45
12:54
153
00:15:08
2,77 km
7
0,40 km
1:27
3:37
154
00:16:34
3,17 km
8
0,07 km
0:45
11:11
128
00:17:19
3,23 km
9
0,40 km
1:28
3:41
144
00:18:48
3,63 km
10
0,07 km
0:45
10:58
152
00:19:33
3,70 km
11
0,40 km
1:35
3:58
150
00:21:08
4,10 km
12
1,00 km
6:53
6:53
141
00:28:01
5,10 km
13
0,68 km
3:53
5:42
154
00:31:55
5,78 km
2 maj 2025 - 15:57
Intervaller 400m x5
Löpning - Distans
Medvind de första 3. Var tvungen att ta lite extra vila inför de sista två.
5,78
km
Distans
31:54
Tid
5:31
min/km
Snitt
139
Snittpuls
166
Maxpuls
158
Kadens
Vivobarefoot Men'...
Total distans: 263 km
annons