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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	129	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	135	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	139	00:19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	144	00:25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	145	00:31:46	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	143	00:38:10	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	140	00:44:33	7,00 km
8	0,13 km	0:53	6:34	140	00:45:26	7,13 km

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