Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
123
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
148
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
146
00:18:04
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
149
00:23:24
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
144
00:28:36
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
150
00:34:00
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
148
00:39:16
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
155
00:45:24
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
142
00:51:06
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
154
00:56:41
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
149
01:02:06
11,00 km
12
1,00 km
5:37
5:37
146
01:07:43
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
150
01:13:11
13,00 km
14
1,00 km
7:02
7:02
147
01:20:13
14,00 km
15
1,00 km
6:06
6:06
146
01:26:19
15,00 km
16
1,00 km
6:42
6:42
138
01:33:01
16,00 km
17
0,47 km
2:51
6:04
139
01:35:53
16,47 km
2 maj 2025 - 15:35
Ensta 10 km + delar av Skavlöten
Löpning - Distans
Bra långpass Ensta 10 km + delar av Skavlöten 10 km
16,47
km
Distans
1:35:52
Tid
5:49
min/km
Snitt
146
Snittpuls
165
Maxpuls
162
Kadens
annons