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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	123	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	148	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	146	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	149	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	144	00:28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	150	00:34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	148	00:39:16	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	155	00:45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	142	00:51:06	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	154	00:56:41	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	149	01:02:06	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	146	01:07:43	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	150	01:13:11	13,00 km
14	1,00 km	7:02	7:02	147	01:20:13	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	146	01:26:19	15,00 km
16	1,00 km	6:42	6:42	138	01:33:01	16,00 km
17	0,47 km	2:51	6:04	139	01:35:53	16,47 km

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