GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	124	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	153	00:09:30	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	157	00:13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	161	00:18:13	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	152	00:23:17	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	144	00:28:20	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	144	00:33:23	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	145	00:38:24	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	143	00:43:29	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	142	00:48:30	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	151	00:53:04	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	154	00:57:38	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	154	01:02:15	13,00 km
14	1,00 km	4:25	4:25	157	01:06:40	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	152	01:11:37	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	148	01:16:33	16,00 km
17	0,23 km	1:08	4:56	151	01:17:41	16,23 km

annons