annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:136:1312100:06:131,00 km
21,00 km5:435:4312900:11:562,00 km
31,00 km5:265:2613100:17:223,00 km
41,00 km5:125:1215400:22:344,00 km
51,00 km5:245:2414900:27:585,00 km
61,00 km5:345:3415200:33:326,00 km
70,63 km3:295:3015800:37:016,63 km

3 maj 2025 - 08:39

SkidDungen

Löpning - Distans
Tanken var att få lite lätt uppvärmning inför Mariestad, men det blev lite längre och hårdare än tänkt. Men det gick ju bra i Mariestad ändå.
6,63   km
Distans
37:01
Tid
5:35   min/km
Snitt
164
Kadens
433   W
Effekt
Adidas Adistar
Total distans: 3170 km
annons