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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:44	9:44	93	00:09:44	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	107	00:17:12	2,00 km
3	1,00 km	10:12	10:12	135	00:27:24	3,00 km
4	1,00 km	9:58	9:58	159	00:37:23	4,00 km
5	1,00 km	9:19	9:19	160	00:46:41	5,00 km
6	1,00 km	10:20	10:20	162	00:57:02	6,00 km
7	1,00 km	9:25	9:25	158	01:06:27	7,00 km
8	1,00 km	8:39	8:39	157	01:15:06	8,00 km
9	1,00 km	8:22	8:22	161	01:23:27	9,00 km
10	1,00 km	9:59	9:59	157	01:33:27	10,00 km
11	0,11 km	1:06	10:04	158	01:34:33	10,11 km

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