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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	141	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	167	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	172	00:18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	176	00:25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	174	00:32:18	5,00 km
6	0,02 km	0:05	4:42	178	00:32:24	5,02 km

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