GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	119	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	142	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	126	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	128	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	138	00:29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	129	00:34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	128	00:40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	134	00:46:00	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	137	00:51:25	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	137	00:56:50	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	134	01:02:09	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	131	01:07:47	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	132	01:13:15	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	128	01:18:43	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	133	01:24:19	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	146	01:29:31	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	136	01:34:45	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	138	01:40:21	18,00 km
19	1,00 km	5:57	5:57	138	01:46:17	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	141	01:51:44	20,00 km
21	1,00 km	5:27	5:27	146	01:57:10	21,00 km
22	1,00 km	4:30	4:30	146	02:01:40	22,00 km
23	1,00 km	4:46	4:46	146	02:06:26	23,00 km
24	1,00 km	4:55	4:55	149	02:11:21	24,00 km
25	1,00 km	4:07	4:07	136	02:15:28	25,00 km
26	0,65 km	2:44	4:11	137	02:18:12	25,65 km

annons