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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	131	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	148	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	156	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	159	00:24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	166	00:30:14	5,00 km
6	0,76 km	4:33	6:00	158	00:34:47	5,76 km

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