Långpass med Akele, Park (long) run + extra
Löpning - Långpass
Soligt men relativt kallt.
Tog det lugnt på Park run för att spara benen lite så att det gick att få till ett mara-långpass.
Fick ta till en extra slinga på egen hand genom Vallaskogen och en bit ut på Tinnerö.
Ok känsla med tanke på distansen och inte alltför sliten efteråt. Så längdmässigt känns det som jag är i fas inför maran även om jag gärna kört lite mara-intervaller och liknande.
