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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	114	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	122	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	123	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	125	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	128	00:28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	130	00:34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	123	00:40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	126	00:45:58	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	124	00:51:42	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	120	00:57:30	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	123	01:03:13	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	120	01:08:56	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	123	01:14:40	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	124	01:20:27	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	124	01:26:25	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	125	01:32:16	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	121	01:38:09	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	119	01:44:02	18,00 km
19	1,00 km	5:51	5:51	122	01:49:53	19,00 km
20	1,00 km	6:06	6:06	123	01:55:59	20,00 km
21	1,00 km	5:54	5:54	129	02:01:54	21,00 km
22	1,00 km	6:36	6:36	136	02:08:30	22,00 km
23	1,00 km	6:34	6:34	135	02:15:04	23,00 km
24	1,00 km	5:55	5:55	137	02:20:59	24,00 km
25	1,00 km	7:06	7:06	133	02:28:04	25,00 km
26	0,60 km	3:34	5:56	140	02:31:39	25,60 km

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