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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	14:05	14:05	131	00:14:05	1,00 km
2	1,00 km	11:53	11:53	114	00:25:58	2,00 km
3	1,00 km	14:15	14:15	114	00:40:13	3,00 km
4	1,00 km	10:23	10:23	111	00:50:36	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	121	00:57:40	5,00 km
6	0,35 km	1:54	5:22	159	00:59:34	5,35 km
7	0,19 km	0:49	4:21	150	01:00:23	5,54 km
8	0,10 km	1:33	15:53	138	01:01:56	5,64 km

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