GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	98	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	106	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	109	00:17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	110	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	112	00:27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	112	00:33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	112	00:38:24	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	111	00:44:01	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	115	00:50:39	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	118	00:57:18	10,00 km
11	1,00 km	7:36	7:36	112	01:04:54	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	114	01:10:16	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	107	01:16:39	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	105	01:22:09	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	106	01:27:36	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	108	01:33:04	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	105	01:38:36	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	104	01:44:03	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	104	01:49:26	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	106	01:55:02	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	106	02:00:38	21,00 km
22	1,00 km	5:22	5:22	106	02:05:59	22,00 km
23	1,00 km	5:42	5:42	106	02:11:41	23,00 km
24	0,64 km	3:44	5:49	109	02:15:25	23,64 km

annons