Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
98
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
106
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
109
00:17:00
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
110
00:22:26
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
112
00:27:48
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
112
00:33:02
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
112
00:38:24
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
111
00:44:01
8,00 km
9
1,00 km
6:38
6:38
115
00:50:39
9,00 km
10
1,00 km
6:39
6:39
118
00:57:18
10,00 km
11
1,00 km
7:36
7:36
112
01:04:54
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
114
01:10:16
12,00 km
13
1,00 km
6:23
6:23
107
01:16:39
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
105
01:22:09
14,00 km
15
1,00 km
5:27
5:27
106
01:27:36
15,00 km
16
1,00 km
5:27
5:27
108
01:33:04
16,00 km
17
1,00 km
5:32
5:32
105
01:38:36
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
104
01:44:03
18,00 km
19
1,00 km
5:23
5:23
104
01:49:26
19,00 km
20
1,00 km
5:36
5:36
106
01:55:02
20,00 km
21
1,00 km
5:36
5:36
106
02:00:38
21,00 km
22
1,00 km
5:22
5:22
106
02:05:59
22,00 km
23
1,00 km
5:42
5:42
106
02:11:41
23,00 km
24
0,64 km
3:44
5:49
109
02:15:25
23,64 km
3 maj 2025 - 11:13
Långpass
Löpning - Distans
23,64
km
Distans
2:15:25
Tid
5:44
min/km
Snitt
109
Snittpuls
127
Maxpuls
174
Kadens
254
W
Effekt
Saucony Mirage 4
Total distans: 3466 km
annons