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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	0	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	0	00:13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	0	00:20:04	3,00 km
4	0,05 km	0:19	6:27	0	00:20:23	3,05 km
5	1,00 km	6:33	6:33	0	00:26:56	4,05 km
6	0,95 km	5:56	6:15	0	00:32:52	5,00 km

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