Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:54
6:54
154
00:06:54
1,00 km
2
1,00 km
8:59
8:59
161
00:15:53
2,00 km
3
1,00 km
10:15
10:15
157
00:26:08
3,00 km
4
1,00 km
10:26
10:26
166
00:36:34
4,00 km
5
1,00 km
13:37
13:37
149
00:50:11
5,00 km
6
1,00 km
13:31
13:31
150
01:03:41
6,00 km
7
1,00 km
12:51
12:51
148
01:16:32
7,00 km
8
1,00 km
12:51
12:51
146
01:29:23
8,00 km
9
1,00 km
16:16
16:16
143
01:45:39
9,00 km
10
1,00 km
11:40
11:40
146
01:57:19
10,00 km
11
1,00 km
9:03
9:03
155
02:06:22
11,00 km
12
1,00 km
7:35
7:35
158
02:13:57
12,00 km
13
1,00 km
8:42
8:42
155
02:22:38
13,00 km
14
1,00 km
8:49
8:49
158
02:31:27
14,00 km
15
1,00 km
12:28
12:28
152
02:43:55
15,00 km
16
1,00 km
15:18
15:18
138
02:59:13
16,00 km
17
1,00 km
12:19
12:19
147
03:11:32
17,00 km
18
1,00 km
10:24
10:24
151
03:21:56
18,00 km
19
0,05 km
0:18
6:25
183
03:22:14
18,05 km
4 maj 2025 - 06:44
Löpning 2025-05-04
Löpning - Distans
Sträcka 3 på 10mila. Bommade en del. Trötta ben.
18,05
km
Distans
3:22:14
Tid
11:12
min/km
Snitt
151
Snittpuls
196
Maxpuls
82
Kadens
annons