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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	00:14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	00:20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	00:24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	00:29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	00:34:28	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:29	00:34:30	7,01 km

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