Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
129
00:06:18
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
142
00:12:35
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
144
00:18:55
3,00 km
4
1,00 km
6:50
6:50
145
00:25:46
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
144
00:32:03
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
147
00:38:26
6,00 km
7
1,00 km
7:01
7:01
143
00:45:27
7,00 km
8
1,00 km
6:14
6:14
142
00:51:41
8,00 km
9
1,00 km
6:23
6:23
141
00:58:03
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
141
01:04:03
10,00 km
11
1,00 km
6:26
6:26
141
01:10:29
11,00 km
12
1,00 km
6:35
6:35
142
01:17:04
12,00 km
13
0,22 km
1:29
6:44
142
01:18:33
12,22 km
4 maj 2025 - 10:20
LP 12k
Löpning - Långpass
Fortfarande upprepning efter kort uppehåll. Lite segt i början med lite högre puls än normalt - kanske påverkan från pollenallergi.
12,22
km
Distans
1:18:32
Tid
6:26
min/km
Snitt
142
Snittpuls
152
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 1499 km
annons