Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
119
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
120
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
138
00:15:07
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
165
00:20:07
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
167
00:25:25
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
167
00:30:28
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
162
00:36:08
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
162
00:41:39
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
161
00:46:43
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
166
00:51:39
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
167
00:56:32
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
167
01:01:32
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
166
01:06:43
13,00 km
14
1,00 km
5:46
5:46
165
01:12:29
14,00 km
15
1,00 km
5:53
5:53
153
01:18:22
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
163
01:23:40
16,00 km
17
1,00 km
5:23
5:23
163
01:29:03
17,00 km
18
1,00 km
4:57
4:57
160
01:34:00
18,00 km
19
1,00 km
4:52
4:52
165
01:38:52
19,00 km
20
1,00 km
5:02
5:02
164
01:43:54
20,00 km
21
0,49 km
2:14
4:32
170
01:46:08
20,49 km
4 maj 2025 - 12:24
2 mil i Svaneholm
Löpning - Långpass
Kändes bra och gick snabbt
20,49
km
Distans
1:46:08
Tid
5:11
min/km
Snitt
158
Snittpuls
173
Maxpuls
Altra Olympus 5 2...
Total distans: 1162 km
annons