annons

Etapper

4 maj 2025 - 12:54

Testpass varvet/Wings for life

Löpning - Lång intervall
22,38   km
Distans
2:01:15
Tid
5:25   min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,05 km 06:12 5:54 min/km
Repetition 1 7000 m 34:19 4:54 min/km
Repetition 2 7010 m 34:34 4:56 min/km
Nerjogg 7,32 km 46:10 6:18 min/km
annons