annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:4212900:05:421,00 km
20,55 km2:565:2213200:08:381,55 km

4 maj 2025 - 15:01

Söndagspass

Löpning - Distans
Efter att ha känt mig lite hängig i helgen så skulle jag ut och svettas bort skiten. Tanken var 5 km lite fortare än vad jag brukar men det gick inte alls. Får spara krafterna till kommande jobbvecka.
1,55   km
Distans
8:38
Tid
5:34   min/km
Snitt
130
Snittpuls
144
Maxpuls
176
Kadens
annons