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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	130	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	135	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	140	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	137	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	142	00:29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	146	00:35:07	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	142	00:40:43	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	137	00:46:09	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	136	00:51:57	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	144	00:57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	147	01:03:28	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	141	01:09:19	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	145	01:15:13	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	149	01:21:28	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	142	01:27:24	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	147	01:33:16	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	145	01:39:07	17,00 km
18	1,00 km	6:14	6:14	151	01:45:21	18,00 km
19	1,00 km	6:20	6:20	155	01:51:41	19,00 km
20	1,00 km	6:06	6:06	152	01:57:47	20,00 km
21	1,00 km	5:57	5:57	146	02:03:43	21,00 km
22	1,00 km	6:04	6:04	144	02:09:47	22,00 km
23	1,00 km	6:09	6:09	150	02:15:56	23,00 km
24	1,00 km	6:13	6:13	153	02:22:09	24,00 km
25	1,00 km	6:05	6:05	152	02:28:14	25,00 km
26	0,26 km	1:41	6:35	152	02:29:56	25,26 km

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