GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	128	00:05:31	1,00 km
2	0,81 km	3:35	4:27	156	00:09:06	1,81 km
3	0,14 km	1:30	10:25	130	00:10:36	1,95 km
4	0,80 km	3:43	4:39	152	00:14:19	2,75 km
5	0,15 km	1:33	10:29	128	00:15:52	2,90 km
6	0,81 km	3:36	4:28	154	00:19:29	3,70 km
7	0,16 km	1:40	10:26	133	00:21:09	3,86 km
8	0,80 km	3:40	4:35	154	00:24:49	4,66 km
9	0,15 km	1:30	10:07	134	00:26:19	4,81 km
10	0,80 km	3:40	4:35	156	00:30:00	5,61 km
11	0,14 km	1:31	10:32	136	00:31:31	5,76 km
12	0,70 km	3:20	4:45	156	00:34:51	6,46 km
13	0,14 km	1:30	10:29	142	00:36:20	6,60 km
14	0,25 km	1:28	5:57	137	00:37:48	6,85 km
15	0,30 km	1:19	4:24	157	00:39:07	7,15 km
16	0,06 km	0:35	9:41	160	00:39:43	7,21 km
17	0,27 km	1:23	5:09	138	00:41:05	7,48 km

annons