Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
0
00:06:32
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
0
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
0
00:17:58
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
0
00:24:09
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
0
00:30:11
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
0
00:36:22
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
0
00:42:48
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
0
00:49:10
8,00 km
9
1,00 km
6:32
6:32
0
00:55:42
9,00 km
10
1,00 km
6:37
6:37
0
01:02:19
10,00 km
11
1,00 km
6:11
6:11
0
01:08:30
11,00 km
12
1,00 km
6:02
6:02
0
01:14:32
12,00 km
13
1,00 km
6:21
6:21
0
01:20:53
13,00 km
14
0,38 km
2:18
6:01
0
01:23:10
13,38 km
5 maj 2025 - 09:55
Rönnbyspåret 13 km
Löpning - Distans
Efter frukost. Halvklart och 8 grader. Vatten: ca 6 cl under och ca 50 cl före. Jobbigt initialt som vanligt.
13,38
km
Distans
1:23:10
Tid
6:13
min/km
Snitt
172
Kadens
Hoka Clifton 9
Total distans: 1003 km
annons
