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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	138	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	146	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	152	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	148	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	148	00:29:41	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	150	00:35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	141	00:41:47	7,00 km
8	0,22 km	1:09	5:20	151	00:42:56	7,22 km

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