Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
143
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
146
00:11:27
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
156
00:16:59
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
165
00:22:51
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
169
00:28:43
5,00 km
6
0,33 km
1:47
5:26
167
00:30:31
5,33 km
5 maj 2025 - 17:14
Assertorp+
Löpning - Distans
Första rundan efter ryggskott. Lite stel efteråt men mycket bättre.
Bra känsla och lite högre tempo.
-1-13 (11) grader, sol, måttlig vind.
5,33
km
Distans
30:30
Tid
5:43
min/km
Snitt
157
Snittpuls
179
Maxpuls
156
Kadens
Asics Gel-Phoenix...
Total distans: 369 km
annons