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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	115	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	118	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	122	00:20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	124	00:26:59	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	131	00:33:54	5,00 km
6	0,14 km	0:57	6:37	127	00:34:51	5,14 km

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