annons

Etapper

6 maj 2025 - 06:39

30min Morgontröskel

Löpning - Distans
Kort uppvärmning. Sen 30min rakt av i 3:36tempo. Följt av nerjogg. Inte jättepigga ben och lite småsegt i motvinden, men passet kunde ändå genomföras med kontroll
10,79   km
Distans
40:45
Tid
3:47   min/km
Snitt
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige